投球障害肩の発生要因には可動域制限が大きく影響しています。障害の改善・予防には可動域を確保しておく必要があります。 野球現場で行う選手への介入は徒手療法ではなくストレッチ・エクササイズを多く使用します。 ただストレッチ・ … 続きを読む 肩関節可動域制限【改善方法・トレーニング】