C-I baseballの下肢障害から競技復帰後のトレーニング・再発予防の身体作りを担当します高橋塁です。 日々、野球を中心にスポーツの現場で、トレーニング、コンディショニング、技術指導を行っています。 私自身が、日々の … 続きを読む 育成年代の下肢障害からの復帰後のトレーニング・再発予防の身体作り【トレーナーマニュアル30】