C-I baseballの投球障害肘から競技復帰後のトレーニング・再発予防の身体作りを担当します高橋塁です。 日々、野球を中心にスポーツの現場で、トレーニング、コンディショニング、技術指導を行っています。 私自身が、日々 … 続きを読む 投球障害肘から競技復帰後のトレーニング・再発予防の身体作り【トレーナーマニュアル10】