目次 はじめに腹斜筋評価視診・触診ストレッチ痛骨盤回旋　左外腹斜筋・右内腹斜筋伸張体幹回旋➕上肢回旋　右外腹斜筋・左内腹斜筋伸張骨盤下制➕前方移動　右外腹斜筋・左内腹斜筋伸張筋力評価腹筋　屈曲 … 続きを読む 野球選手の肉離れに対する評価・アプローチ【トレーナーマニュアル12】