育成年代のトレーニングvol.2‐ジャンプ動作と腱機能の強化‐【トレーナーマニュアルvol.63】

C-I Baseballの佐藤康です。7月は中学生・高校生は総体や全国予選があり、最上級生は引退をかけた学生野球の集大成となる大会が連日開催されています。 先日、私も帯同するチームの試合を見てきました。試合の勝敗を分けた … 続きを読む 育成年代のトレーニングvol.2‐ジャンプ動作と腱機能の強化‐【トレーナーマニュアルvol.63】