目次 最初にこのnoteの意味合いについてストレングストレーニングの目標とは？除脂肪体重を上げよ！！野球選手に必要なトレーニング　投手ステップ足編論文から見る必要なトレーニング部位について投球動作は並進＋回旋である切り替 … 続きを読む 野球選手に必要なストレングストレーニング　-その2-