目次 ■はじめに内容足元からパフォーマンスを変える値段と履き心地で購入しやすい購入方法試合と練習でスパイクを分ける使用頻度2足履きにする足・動きに合わないスパイクサイズ履き方中敷が破けているスパイクのたわみ金具の削れ金具 … 続きを読む 金具スパイクについて　〜野球に関わる方に知ってもらいたいこと〜