C-I baseballの肉離れから競技復帰後のトレーニング・再発予防の身体作りを担当します高橋塁です。 日々、野球を中心にスポーツの現場で、トレーニング、コンディショニング、技術指導を行っています。 私自身が、日々のス … 続きを読む 野球選手の肉離れの復帰後のトレーニング・再発予防の身体作り【トレーナーマニュアル15】