C-I Baseballの佐藤康です。トレーナーマニュアルの今週の配信は育成年代をテーマに私が担当させていただきます。 目次 競技動作の前提となる姿勢づくり成長期の身体機能の特徴から考えるヒンジをどのように導入するのかト … 続きを読む 育成年代のトレーニングvol.8-基本動作構築のためのプログラム-【トレーナーマニュアルvol.99】