日: 2022年4月9日

今回は、【ショルダーモビリティテスト】から考える肩のエクササイズをご紹介していきます。 投球に必要な肩関節の運動 投球動作では肩関節・肩甲骨・胸椎の連動した可動性が必要になります。 野球現場では、臨床現場と違い短時間で評 … 続きを読む