日: 2022年12月3日

上腕三頭筋長頭のタイトネスは上腕骨頭位置を前上方へ変位させ内旋運動を制限します。上腕骨頭の位置の評価や骨頭位置を変化させている筋の判別は重要項目です。 上腕三頭筋をトレーニングする際は、長頭ではなく内側頭をトレーニングす … 続きを読む

肩関節内旋制限は投球障害の原因となる重要な要素です。 また、内旋制限によりHyper angulationなどの異常動作につながる要因にもなります。 肩関節外転角に応じた内旋運動の評価により制限因子をみきわめていきます。 … 続きを読む