日: 2024年5月3日

野球現場で行う選手への介入は
徒手療法ではなくストレッチ・エクササイズ・トレーニング
を多く使用します。
投球動作に必要な筋のトレーニング方法を知っておくことは
野球現場で活動するには必須条件になります。

・投球動作に必要な筋は？
・どんな活動をしているのか？
・どうアプローチすれば良いのか？

今回のnoteでは野球現場で使える
上肢筋トレーニングの理論とアプローチ方法を
全9動画にて紹介しています。
実際の動画では1～2分でまとめられています。

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今週の動画配信はスポーツ現場で遭遇する
「手関節捻挫」について配信していきます。

手関節捻挫は靱帯の損傷程度により、関節の不安定性をきたし、競技復帰までに時間を要してしまうケースも少なくありません。

そのため、機能評価を経時的にみていく必要があります。

■手関節捻挫について
｜なぜ手関節捻挫が起こるのか？
｜損傷をきたすメカニズム
■病態を知る
｜症状
｜重症度
｜競技復帰するための治療目標
■3つの評価方法
｜炎症所見の確認
｜圧痛を行うべきポイント
｜関節安定性評価
※動画解説・全2分収録

動画で確認していきましょう！

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