肩関節の伸展機能は、
投球動作における「テイクバック動作」において
求められる運動です。
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肩伸展制限における上腕骨頭の異常運動
骨頭が求心位から逸脱した伸展運動を続けていると、投球障害につながる可能性があります。
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「肩関節外転角」
「前腕運動」
「肘関節の屈曲」
にて伸展運動の評価により制限因子を鑑別していきます。
肩関節伸展制限
伸展制限にみられる異常運動
投球動作に求められる伸展-内旋とは
伸展制限の原因
伸展制限因子
肩関節肢位による制限因子のみわけかた
伸展制限のアプローチ
セルフリリース方法
投球動作につなげるトレーニング方法
トレーニングLv.1
トレーニングLv.2
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