2023年1月8日(日)、東京都江東区にある東京北砂リトルリーグに伺い、フィジカルチェック、トレーニング指導を行いました。

東京北砂リトルリーグは、1979年創部以来40年以上の歴史がある強豪チームです。
リトルリーグ・ワールドシリーズに６度出場し、4度のワールドチャンピオンに輝く実績があります。

当日は5名のスタッフでサポートに伺い、

1. 選手の現状を確認するフィジカルチェック
2. 野球に必要な基礎的な動きの構築するトレーニング
3. 全身を協調的に使うトレーニング
4. シーズンインに向けて瞬発的な力を発揮するトレーニング

上記のメニューを計2時間行いました。

トレーニングの様子はこちら↓

今後も定期的にサポートを行わせていただきます。
東京北砂リトルリーグの皆様、よろしくお願い致します。